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Le ventre, notre deuxième cerveau : comprendre et soigner son microbiote

mardi 14 avril
18h00

Avec : 

  • Dr Najima BOUTA, Gastro-entérologue  –  Polyclinique Montréal

Le microbiote intestinal, souvent surnommé « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé. 
De quoi s’agit-il exactement ? Où se trouve-t-il ? Comment se développe-t-il et comment en prendre soin au quotidien ?
Le microbiote est un écosystème invisible qui habite notre intestin 
Quelle est sa composition, son rôle dans l’organisme et les facteurs qui influencent son équilibre, notamment l’alimentation et le mode de vie.
Démêler le vrai du faux autour des nombreuses informations qui circulent aujourd’hui sur le microbiote (probiotiques, régimes, idées reçues).