Actualité Les ateliers du petit lycée : Un Grand Succès pour la Ville de Carcassonne Social / Santé /Solidarité Senior Zoom de l'image La Ville de Carcassonne, en collaboration avec le centre d'action sociale, organise les Ateliers du Petit Lycée, un programme d'activités qui rencontre un succès croissant. Destinés aux Carcassonnais âgés de 65 ans et plus, ainsi qu'aux personnes en situation de handicap à partir de 50 ans, les Ateliers du Petit Lycée visent à rompre l'isolement, à favoriser le maintien de l'autonomie et à encourager la resocialisation. Une demande importante Avec un total impressionnant de 858 inscrits, les Ateliers du Petit Lycée offrent une diversité d'activités adaptées aux besoins et aux intérêts des participants. Les ateliers de Qi Gong, de yoga et de prévention des chutes sont particulièrement prisés, au point que la plupart des sessions doivent établir des listes d'attente en raison de la forte demande. Ces ateliers ne se contentent pas de proposer des activités physiques et mentales ; ils englobent également des programmes culturels, littéraires, artistiques, de mémoire, de bien-être, de détente, sportifs, éducatifs et ludiques. Organisés une à plusieurs fois par semaine, hors vacances scolaires, ces ateliers accueillent en moyenne 12 personnes par session. Ce format en petits groupes favorise une ambiance conviviale, permettant de créer du lien et de nouer des contacts entre les participants. L'initiative des Ateliers du Petit Lycée illustre l'engagement de la Ville de Carcassonne et du centre d'action sociale à améliorer la qualité de vie des aînés et des personnes en situation de handicap. Les activités proposées Marche nordique. Tango : réservé aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou de la maladie d'Alzheimer. Rencontre littéraire. Yoga adapté. Fabrication d’objets divers de décoration ou autre avec des matériaux simples. Dessin : Apprentissage des bases (ombres et lumières, perspectives...). Réalisation de tableaux à la peinture acrylique. Confection de maquette des bâtiments de la ville, en carton, bois, argile... Exercices et jeux pour stimuler la mémoire. Projection de films. Gymnastique douce et renforcement musculaire. Jeux de société. Initiation à l’informatique. Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise).
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